愈來愈多的大家會(huì)選購一臺(tái)家庭裝體脂秤,用以認(rèn)識(shí)自己的休重和人體人體脂肪百分?jǐn)?shù),那麼測(cè)體脂的秤的是真是假?這類秤除開可精確測(cè)量休重外,還能夠精確測(cè)量脂肪、水份等多種數(shù)據(jù)信息。
脂秤究竟可靠不可靠?
專業(yè)人員稱
不一樣性別、年紀(jì)、人種乃至同一個(gè)人到不一樣情況下人體電導(dǎo)率全是有區(qū)別的,因而體脂秤的檢測(cè)基本原理自身就存有誤差,要想精確測(cè)到體脂基本不是太可能。
客戶體現(xiàn)
穿上衣服稱,人體脂肪凈重是一個(gè)值,脫下衣服后再稱,人體脂肪凈重就少了1KG體脂轉(zhuǎn)變是一切正常的,但人體脂肪凈重為什么會(huì)在一瞬間轉(zhuǎn)變呢?難道說衣服上也有人體脂肪??
也有客戶體現(xiàn),同一時(shí)間精確測(cè)量三次是三個(gè)結(jié)果這是什么原因?有可能是精確測(cè)量的方法不對(duì),假如同一時(shí)間用一樣的姿態(tài)精確測(cè)量,結(jié)果卻不一樣得話,那么就可能買來個(gè)假的體脂秤。
精確測(cè)量基本原理:
體脂秤的精確測(cè)量基本原理
體脂秤的基本原理是選用BIA微生物電阻器分析方法精確測(cè)量脂肪率。即根據(jù)精確測(cè)量身體的微生物電阻器,計(jì)算出身體的脂肪率。
實(shí)際說便是,人與體脂秤產(chǎn)生一個(gè)合閉室內(nèi)空間,很弱電流量在人身安全身體傳輸,依據(jù)人體脂肪不導(dǎo)電性、非人體脂肪導(dǎo)電性的特性,根據(jù)電流量根據(jù)人體的難度系數(shù)水平,來分辨人體脂肪的是多少。
乍一看,仿佛沒問題,感覺即便不明白也挺有些道理一樣。
殊不知事兒壓根沒有這么簡(jiǎn)單,計(jì)算方法沒有錯(cuò),但具體情況是人各不一樣。舉例說明吧:
測(cè)算需要數(shù)據(jù)信息,電特性阻抗值僅僅在其中之一,一般也要個(gè)子、休重、年紀(jì)、性別、人種、肥胖癥水平等數(shù)據(jù)信息。
為何需要這么多數(shù)據(jù)信息?拿人種而言,不一樣人種的人,瘦體重相對(duì)密度不一樣,電導(dǎo)率也不一樣。
拿同一個(gè)人而言,輕度健身運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后,測(cè)到的結(jié)果就可能有非常大區(qū)別。并且不一樣位置又不一樣,因此站著測(cè)和平躺著測(cè)也是不一樣的結(jié)果(因此標(biāo)準(zhǔn)的檢驗(yàn)方法,是試驗(yàn)者平躺在非導(dǎo)電性物件表層,電級(jí)放置手、腳背部,及其橈骨與尺骨中間和腳裸處)。
因此,覺得這類家中消費(fèi)級(jí)的體脂秤不太可靠,它的數(shù)據(jù)信息只有做為參照。實(shí)際上人體脂肪是不是超標(biāo)準(zhǔn)自身內(nèi)心沒等級(jí)么?人眼看出去多的那便是超標(biāo)準(zhǔn),對(duì)于人眼看不出的一部分。