喝酒后和二天醒來時常常會頭痛的狀況，喝酒后出現(xiàn)頭痛是很令人不舒服的事兒，第二天的一切正常學習培訓和工作中都是遭受影響，那麼飲酒有哪些迅速解決方案呢?實際上多吃蘋果，番茄，紅提，飲用酸奶都是有減輕的功效，下邊把那喝酒后頭疼要處理最有效的方式共享給大伙兒。

1、喝酒前防止酒后頭疼

喝酒后一直非常容易出現(xiàn)頭痛的狀況，飲酒以前搞好防止是有效用對喝酒頭疼的作法。

忌空腹喝酒

要想緩解喝酒后頭疼的問題，一定不可以空腹喝酒。空腹喝酒，乙醇會立即刺激性胃粘膜，不但會損害胃粘膜也會令人非常容易喝醉酒，出現(xiàn)頭痛這些不適感。吃點東西墊腹部再飲酒可以讓胃腸有東西消化吸收，緩解乙醇對人體的損害，也可以協(xié)助緩解喝醉酒出現(xiàn)頭痛的狀況。

吃維生素b22

喝酒前適當?shù)爻跃S生素b22可以協(xié)助抑止人體對乙醇的消化吸收，進而協(xié)助緩解出現(xiàn)酒精中毒、喝醉、酒后頭疼這些問題。此外還能夠多吃一些帶有豐富多彩膳食纖維素、維生素b2的食材，也可以協(xié)助緩解飲酒產(chǎn)生的人體不適。

2、太陽穴位置減輕酒后頭疼

太陽穴位置坐落于上眼瞼延伸線上凹處，飲酒以后指向太陽穴位置用無名指開展可以推拿協(xié)助減輕喝醉酒出現(xiàn)的頭痛問題。再用無名指指肚開展按揉以后，能夠再用握拳開展轉(zhuǎn)圈太陽穴位置來減輕酒后頭疼，平常還可以用這類方式來緩解疲勞，消除疲勞。此外還可以在太陽穴位置處擦抹薄荷油開展，減輕喝酒后頭疼實際效果更強。

3、冰塊兒冰敷減輕酒后頭疼

如果是酒后頭疼，還能夠采用用純棉毛巾包囊冰塊兒對頭部開展冰敷的方式來緩解頭痛。還能夠選用涼水熱水泡腳的方式來減輕。這是由于根據(jù)對頭部冰敷、腳部涼水熱水泡腳可以協(xié)助降低頭部血容量，進而協(xié)助減輕喝酒后頭疼病癥。

4、食用蜂蜜檸檬水減輕酒后頭疼

喝酒后出現(xiàn)頭痛病癥，能夠引入蜂蜜檸檬水來緩解頭痛。這是由于純蜂蜜中帶有的獨特葡萄糖可以協(xié)助加快人體針對乙醇的溶解消化吸收，進而協(xié)助緩解頭痛病癥。此外食用蜂蜜檸檬水也可以協(xié)助喝醉酒更快入睡，減輕醒后頭痛不適感。留意的是蜂蜜檸檬水需要用溫開水沖調(diào)。

5、食用西紅柿汁減輕酒后頭疼

酒后頭疼能夠根據(jù)食用300ml以上的西紅柿汁來迅速緩解頭痛病癥。由于西紅柿汁可以協(xié)助推動乙醇的溶解，防止出現(xiàn)酒精中毒、喝醉。西紅柿汁可以迅速被胃腸消化，其醒酒實際效果也是很迅速的，減輕酒后頭疼也是很迅速的。

6、吃新鮮紅提減輕酒后頭疼

在喝酒前或是是喝酒后適當?shù)爻孕┬迈r紅提可以協(xié)助防止喝醉、緩解酒后頭疼等不適。由于紅提中帶有的豐富多彩的酒石酸可以與乙醇開展合成作用產(chǎn)生長鏈脂肪酸物質(zhì)，在降低乙醇對人體的損害的另外也可以協(xié)助喝醉酒解酒、減輕喝醉酒不適感。

7、簡易醒酒祖?zhèn)髅胤阶尯茸淼娜溯p輕松松解酒

1、甘庶醒酒

將清洗除皮的甘庶，切割成小段打汁食用，有醒酒功效。

2、梨子醒酒

取梨子2至3個清洗切成片倒成糊狀，用沙布包囊榨取出汁飲服。

3、姜片醒酒

醉酒后有惡心干嘔者，可用一小塊姜片含于口腔內(nèi)部，可止嘔吐。

4、飲牛乳

醉酒者可飲些牛乳，便于使蛋白質(zhì)凝結(jié)，保護胃粘膜，降低對乙醇的消化吸收。

5、白菜醒酒

將白菜幫清洗，切成細絲，加些食用醋、白砂糖、翻拌后腌制10分鐘后服用，清爽、甜酸又醒酒。

6、萵筍醒酒

取萵筍適當清洗剁碎搗碎，用沙布包囊榨取出汁飲服(此方法能解醉酒后頭痛腦脹，面部通紅等癥)。