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掉頭發缺少什么維生素

作者:liya  時間:2020-07-25 17:19:54  來源: 大眾養生網

掉頭發可能是缺乏維生素a或者維生素b2等多種維生。掉發的原因有很多,也有可能是氣血不足導致的。有可能是缺乏營養,有可能是貧血。

所謂掉發在醫學上是正常的生理過程。在脫發到一定程度,頭發比較稀疏,明顯的覆蓋不住頭皮,現在是病理性疾病。

缺乏維生素a可能會導致毛發干枯,頭發屑比較多,導致頭發稀少,缺乏維生素b2可能會導致頭發脫落,皮脂分泌過多。建議在日常生活中可以多吃一些蘋果,鳳梨,牛奶,香菇花生等多種含有維生素a或者含有維生素b2的食物。不是脫掉嚴重,建議在醫生的指導下進行整治。

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