小寶寶生出來，做父母的就對小寶寶的生長發育十分的注重，怕小寶寶的人體生長發育較慢，因此平常會給孩子吃一些補鈣補鋅的商品?？墒呛芏喔改竻s不清楚給孩子補哪些類型的鈣才對小寶寶的生長發育比較好。因此在挑選補鈣補鋅商品的情況下便會較為遲疑。Ad和d3這二種都具備非常好的補鈣補鋅作用，一些爸爸媽媽不清楚挑選哪些好。網編就來對“寶寶該吃ad還是d3”這一問題得出回應。

寶寶該吃ad還是d3

1.一般來說這二種鈣都對寶寶補鈣層面有好的功效，可是二者不可以另外應用，而且挑選吃ad務必在醫師建議下應用。

2.最安全性的是食療。含高鈣的食材有

蝦米皮、海帶絲、海菜、酥魚、杜蠣、藻類、花生醬等，小動物大骨頭湯含鈣量也很豐富多彩，但需要在烹飪全過程里加些醋，可推動鈣的總混，有益于鈣的消化吸收。

3.挑選哪一種都能夠，如果有目的性得話，就要醫院門診問技術專業的醫師，征求醫師的建議，再給寶寶挑選適合的補鈣補鋅商品。

ad和d3的差別

1.維他命D和維他命D3全是協助鈣消化吸收的，維他命D一般分成，維他命D2和維他命D3，D4D5也是有，僅僅人造合成的，利用率很低，實際意義并不大，綠色植物經太陽光照射。生成維他命D3，一般較為高端的保健產品的全是維他命D3。

2.維他命D類的是不可以給孩子過多服食的，能夠早晨服食的，鈣能夠夜里服食。