螞蚱的營養價值與功效主要包括補充營養、潤腸通便、抗氧化等，平時可以適當食用。
1、補充營養螞蚱中含有較多的蛋白質、維生素以及多種氨基酸，食用后能夠補充體內所需要的蛋白質及其他營養物質。
2、潤腸通便其中含有豐富的膳食纖維以及蛋白酶，能夠加速胃腸蠕動，促進體內大便的排出。
3、抗氧化螞蚱中含有甲殼素，食用后可以清除體內自由基，達到抗氧化的作用。
除此之外，還包括止痙、改善凍瘡、改善貧血等。但是應控制好攝入量，不要過量食用，以免加重消化道的負擔。
螞蚱的營養價值和功效有哪些
作者：liya 時間：2020-07-25 10:55:11 來源：
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