如今很多人都是應用傳統式的中醫方法，來對人體開展調養，例如最常見的中醫針灸和艾灸，便是根據對人體經絡穴位刺激性，來協助經絡疏通，醫治各種各樣慢性疾病，另外還能夠讓人體越來越更為健壯，那麼如何用艾灸貼艾炙？

1、在應用的全過程中，能夠立即的將艾灸貼引燃，用力實際操作，可是時間長了人也會覺得較為累，艾灸貼還會繼續冒出許多的煙，因此很多人都是提早的選購隨身灸，來配套設施應用，需要對穴道維持一定的間距，根據煙塵來開展熏灼。人的面部，眼的周邊和心臟位置是不能艾炙的。

2、再用艾灸貼艾炙的情況下，最重要的便是燙傷的問題，因此要嚴苛的對間距非常好控制，艾灸貼可以合理的具有活血化瘀的功效，針對周期性的病癥十分的合適，一旦人體出現了腎陰虛或是高燒的狀況，是不宜艾炙的。

3、艾炙時要確保臥房里邊的溫度，在一切正常的范疇以內，不可以出現涼氣侵入的信息，在艾炙完以后，人體的穴道會造成酸疼的覺得，隨著著略微發熱的狀況，因此要留意適度的防寒保暖，不可以觸碰寒性的東西，以后能夠喝一杯濕熱的溫開水，那樣可以具有非常好的功效，在喝醉或是挨餓的情況下，也是不可以艾炙的。

艾灸方法常見問題

1、灸治可行氣活血，活血化淤，回陽救逆，養血升陷，通調血氣，升清降濁預防疾病健康保健。

2、溫灸后三十分鐘內不能用涼水洗手消毒或冼澡。

3、溫灸后要喝較平時過多的溫水（肯定不能喝冷水或涼水），有利于排泄系統排出來身體內毒素。

4、餐后一小時內不適合溫灸。脈率每分超出90次以上禁灸；過饑、太飽、醉酒禁灸；孕婦的腹部和腰骶部不適合-禁止使用；人體炎癥位置禁灸！

5、生理期，高燒患者，大饑大飽，勞累過度，人體腫脹的人不適合用艾炙。

6、艾炙多用以寒癥寒癥陰癥主導的病癥，陽亢，邪熱內盛，熱癥和實癥不宜，3年陳艾條適用人體健康保健。

7、灸的次序

先陽后陰，先背腰部后胸腹部，先上端后下邊，先面臉軀體后四肢，先灸左側，再灸右側。

8、艾炙的補法，溫灸，火滅后穴位按摩；泄法，用嘴吹，燃燒，開其穴，起消退功效。

9、健壯小伙寒癥實癥頑疾，皮和肉濃厚處，宜施柱子多樁；型衰體弱多病病久寒癥慢性疾病，宜小柱少樁。