四君子湯由山參、伏苓、白術茯苓、甘草四味藥構成。雖僅有簡易的四味藥，君臣佐使的配搭卻讓人拍案叫絕。夠本是補氣血第一方（補血補氣第一才是四物湯）。山參，大補氣補血，健脾開胃，為君；白術茯苓，健脾胃、化濕，以助消化吸收，和山參，以提高山參的健脾補血脾之功，為臣；佐伏苓滲濕健脾胃，苓術共用，推動健脾除濕和消化吸收之手的提高；使甘草，辛溫，會調諸藥，讓他們相互充分發揮補氣血健脾胃的實際效果。

因四味中藥材均歸屬于平、溫中藥材，不躁熱，補性平靜，品行盛德，不疾不徐，從了“謙謙君子致中合”的古意。因此用“四君子”來取名。

四君子湯秘方

黨參、生甘草、伏苓、白術茯苓四種中草藥材構成四君子湯，一般一般配對占比為：黨參12克、生甘草4.5克、伏苓9克、白術茯苓9克。

己方為治脾胃氣虛的基本方。聚瑞黨參甘溫扶脾健脾養胃，滋補腎氣，使腸胃強旺、提高消化吸收力，資生血氣主導藥。脾虛易得濕、白術茯苓苦溫、能健脾胃化濕，扶持運化作補品。伏苓甘淡，助白術茯苓健脾利濕為佐藥。生甘草辛溫，補中合胃做為使藥。

四君子湯的作用與功效

四君子湯關鍵作用為養血通陽，多見男士服食調養。為滋補劑，具備補氣血，健脾補血脾之作用。主冶脾胃氣虛證，臉色臘黃，語聲低下，氣短無力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數。臨床醫學常見于醫治慢性胃炎、消化性潰瘍等屬脾胃氣虛者。

四君子湯合適什么樣的人服食

四君子湯是合適全家人食用的養生湯，尤其是男士同胞們，對養血通陽作用有顯著功效。

男生食用—女性重補血補氣，男生則重補氣血。男士們是家中的主心骨，出外奔忙勞苦，工作壓力太大，非常容易氣虛，造成精力不集中、精力不佳、工作效能也會打折。因此男生最合適食用此湯，能緩解疲勞，精力旺盛。

女性食用—腸胃是血氣生物化學之源，此湯能使性子足而血氣生物化學數字功放，血氣足了，則面色紅潤、精力充足，對女性容易得到的低血壓、貧血也是有非常好的作用。

老年人食用—老人人體的每個零部件也不金光了，五臟都易虛。老年人常常食用能健脾補血脾，增強免疫力，安度晚年。

小朋友食用—小朋友體質差的還可以酌情考慮服食，但量要減。很小的如5歲下列也不建議服食了。

牛肉四君子湯制作過程：

1.提前準備原材料，從左往右先后有

黨參10克、伏苓10克、白術茯苓10克、生甘草10克

2.把四樣要吃稍微洗一洗，放進藥罐里。

3，牛肉燙后用冷水清洗，放進石鍋里，加上一定量的冷水，和蔥、姜、米酒及小藥包。