判斷艾條的好壞可以通過觀察外形和顏色，還有味道和灼燒感來判斷，通過使用以后能夠起到疏通經絡的效果，同時還具有活血化瘀的作用，如果月經不調，適當的做艾灸也能起到輔助改善的作用。
1、觀察形狀一般好的艾條通常是比較結實的，而且不容易松散，而且艾絨是比較細膩的，沒有枝梗或者是其他的雜質，取出適量的艾條還能搓成一定的形狀。
2、觀察顏色艾條的正常顏色通常是屬于金黃色的，還有個別的是屬于土黃色，而且看上去特別的細膩。
3、聞味道艾條的味道通常是屬于青草味的，而且味道比較芳香，不會出現刺鼻的味道，相對來說味道是比較自然的。
4、灼燒感灼燒感通常是將艾條點燃以后內部是紅色的，而且火力比較柔和，通過艾灸以后還能感受到舒服的感覺，并不會出現灼燒感。
艾灸是屬于一種養生方法，點燃艾灸以后可以距離穴位以上的三厘米左右，這樣能夠將體內的風寒驅散，起到疏通經絡的效果，而且還有助于促進體內的血液循環，對于月經失調也能起到調理的效果。
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