缺鐵性貧血最忌諱食物有牛奶、蔥、大蒜、粥類食物等,人體在患上缺鐵性貧血后吃刺激性食物一般會影響身體恢復(fù)。
育齡期的女性以及發(fā)育期的兒童通常患缺鐵性貧血的概率比較大,如果不注意飲食,食物與鐵元素結(jié)合,形成大分子化合物,會影響鐵元素吸收,可以多吃新鮮肉類,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、硫酸亞鐵口服液等藥物改善貧血癥狀。
缺鐵性貧血患者在日常生活中通常需要多吃動物肝臟,因為動物肝臟內(nèi)含有大量的鐵元素,通常可以起到補(bǔ)血的效果,同時也要注意飲食豐富多樣化。