熱水泡腳是最近幾年較為時(shí)興的一種健康養(yǎng)生方法，熱水泡腳的類型許多，在其中艾草泡腳就較為受大家的鐘愛(ài)和熱烈歡迎，那麼艾草泡腳能除濕氣嗎？艾葉草泡腳的功效功效是啥？

艾草泡腳能除濕氣嗎

具備一定祛濕功效。

艾葉草屬菊科蒿屬綠色植物，功效與作用較為高，具備一定舒經(jīng)、祛濕、祛寒、止喘、養(yǎng)胎的功效，用于熱水泡腳不但具備祛濕功效，還能夠推動(dòng)身體的血液循環(huán)，輸通身體的血液和經(jīng)絡(luò)，有益于身體健康，因此艾草泡腳是具備一定祛濕功效的。

艾葉草泡腳的功效功效

活血止痛

艾葉草味艱辛溫性，具備一定理血?dú)猓瑴亟?jīng)絡(luò)的作用用于熱水泡腳，能夠推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，進(jìn)而能夠減輕身體因血脈堵塞所造成的疼痛病癥，具備一定活血止痛的功效。

行氣活血

艾葉草是一類性溫中草藥材用它來(lái)熱水泡腳能夠推動(dòng)身體血液運(yùn)作，祛除身體涼氣，具備非常好的溫經(jīng)絡(luò)、逐濕寒、止冷痛等作用，因此艾草泡腳具備一定行氣活血的功效。

預(yù)防流感

風(fēng)寒感冒大多數(shù)是因?yàn)樯眢w受涼而造成的，而艾葉草具備非常好的散寒功效，用艾草葉來(lái)熱水泡腳，能夠預(yù)防發(fā)燒感冒，減輕身體手腳冰冷、體寒等病癥，具備一定會(huì)預(yù)防流感的功效。

艾草泡腳能夠每天泡嗎

不建議每天泡。

最先艾葉草歸屬于一類中草藥材，具備一定的毒副作用，每天用于熱水泡腳不利身體健康，次之，艾葉草溫性，而熱水泡腳的情況下身體血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)加快，長(zhǎng)久以往非常容易出現(xiàn)氣虛、頭昏等病癥，不利身體健康。因此一般不是建議每天用艾草泡腳的。

艾草泡腳一周泡幾回好

建議一周泡2-3次就可以。

艾草泡腳的頻次一般是要依據(jù)本身狀況而定，若本身的身體素質(zhì)各層面較為差，則能夠一周多泡幾回腳，若是本身的身體素質(zhì)不錯(cuò)，則能夠降低熱水泡腳的頻次，不然非常容易得不償失，一般建議艾草泡腳一周泡2-3次就可以。