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導致肥胖的是碳水還是脂肪

作者:huangna  時間:2020-07-15 14:44:31  來源: 大眾養生網

導致肥胖一般是碳水也是脂肪,這兩種攝入過多都會造成身體過于肥胖的情況發生,所以為了控制體重,必須要減少熱量的攝入。

碳水:碳水化合物里面主要存在很多的五谷雜糧和薯類及豆類的食品,而谷物和雜糧中碳水化合物的含量會有很多,大多數在百分之六十到百分之八十,因此碳水再進入患者身體后,就會慢慢的分解為葡萄糖,從而就可以提供所需要的能量,如果攝入過量的碳水化合物,有可能就會分解出多余的葡萄糖,最后轉化成脂肪,堆積在身體的各個部位,引起肥胖的情況發生,影響到愛美人士的形象和顏值,因此就需要到有資質的醫院做進一步的診斷,在醫生指導下,通過吸脂手術的方法來緩解肥胖的癥狀。

脂肪:脂肪是人體身體中必不可少的,起著至關重要的功能,還可以保護身體的組織和儲存能量構成身體所需要的成分,如果消耗的能量低于攝入的能量時,隨著時間的慢慢變化,能量因此就會轉化成脂肪在患者的體內儲存,久而久之使得能量過剩,導致脂肪堆積,造成身體肥胖。

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