腹部如何刮痧減肥？很多人拔罐沒有注重分不清男人女人，實際上要了解中醫學里邊講的要分陽陰，保證男女有別。在具體做法的運用時是要有所區別的，事實上所得到的實際效果是不一樣的。下邊就介紹一下男士和女士腹部刮痧減肥的方式。
一明確減肥瘦身拔罐的地區
肚子減肥拔罐前應明確拔罐的地區。拔罐的地區為：從肋巴骨下角到中極穴正下方的骨骼上緣。
二女性保養拔罐的步驟
1、如圖所示先從上向下刮正中間，輸通任脈。技巧幅度由輕到重，以減肥瘦身者覺得舒服、不疼為宜。每分10~15次上下，均速刮，不必刮的太快，那般非常容易挫傷皮膚。
2、如圖所示再刮右側，從上向下刮，輸通右邊的肝膽經、脾經、肝經等。技巧幅度由輕到重，以減肥瘦身者覺得舒服、不疼為宜。每分10~15次上下，均速刮，不必刮的太快，那般非常容易挫傷皮膚。遵照男左女右的標準。
3、如圖所示刮左側，從上向下刮，輸通左邊的肝膽經、脾經、肝經等。技巧幅度由輕到重，以減肥瘦身者覺得舒服、不疼為宜。每分10~15次上下，均速刮，不必刮的太快，那般非常容易挫傷皮膚。遵照男左女右的標準。
5、如圖所示刮左側，從正中間到左邊刮，輸通左邊帶脈。技巧幅度由輕到重，以減肥瘦身者覺得舒服、不疼為宜。每分10~15次上下，均速刮，不必刮的太快，那般非常容易挫傷皮膚。
6、如圖所示弧型刮，從正中間上邊按弧型刮到正下方正中間，先刮內再刮外，輸通左邊帶脈。技巧幅度由輕到重，以減肥瘦身者覺得舒服、不疼為宜。每分10~15次上下，均速刮，不必刮的太快，那般非常容易挫傷皮膚。遵照男左女右的標準。女的先從右側剛開始刮，刮完后再刮左邊。
