25羥基維生素d2正常值為十到八十微克每升,只要在這個范圍之內(nèi)都屬于正常的,如果明顯超過了正常范圍值或者是明顯低于范圍值都屬于不正常的。
可以到醫(yī)院通過抽血的方法來化驗血液當(dāng)中的維生素D2的含量,每升含量在10微克到80微克時為正常的生理現(xiàn)象,說明沒有出現(xiàn)病變的情況,而且體內(nèi)的維生素D也處于正常的狀態(tài)。但如果維生素D明顯低于正常標(biāo)準(zhǔn)值,就說明體內(nèi)已經(jīng)缺乏維生素D,有可能會導(dǎo)致骨骼生長發(fā)育遲緩,而且還可能會對身體健康造成一定影響,必須要及時通過補充維生素D的藥物來做治療,才能達到促進體內(nèi)維生素D吸入和利用的效果,而且還可以促進鈣吸收,有助于身體健康。
在出現(xiàn)缺乏狀態(tài)之后可以遵醫(yī)囑通過口服維生素D藥物來做治療,在家飲食上也要多吃一些含有維生素比較豐富的水果和蔬菜,比如蘋果,香蕉,橘子和火龍果或者是吃芹菜,油麥菜和西紅柿,這些食物當(dāng)中的營養(yǎng)成分含量都是比較豐富的,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。也要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。