新鮮水果是很多人喜愛吃的東西，不但帶有豐富多彩的維他命，針對身心健康也是很有益處的。那麼肺熱吃什么新鮮水果好呢？我們都了解肺熱非常容易上火咳嗽等，也會讓心情很煩躁，因而可以吃一些有利于清肺潤肺的新鮮水果。今日跟大伙兒說的是，肺熱吃5種水果清肺潤肺。

新鮮水果1、肺熱吃橘子清肺潤肺

桔子中含有豐富多彩的維生素P樣物質，這類物質具備消炎之作用。能夠推動呼吸系統粘膜分必物提升，并減輕氣管痙攣，有化痰、止咳化痰、止喘的作用。假如你伴隨喉嚨疼，就歸屬于炎性咳嗽，何不吃點桔子試一下。

新鮮水果2、肺熱吃荸薺清熱化痰

荸薺歸屬于涼性食物，荸薺水具備止咳化痰、清熱解毒的作用。取2~3只荸薺削皮，切割成片狀，放進鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘就可以。此方對性熱咳嗽吐白色泡沫痰者效果非常的好。能止咳化痰、清熱解毒，對性熱咳嗽吐白色泡沫痰者尤宜。每一次能用鮮荸薺250克，清洗削削皮，用開水燙一下，直接生吃，早中晚各1次，連吃3~5天。

新鮮水果3、肺熱吃蘋果潤肺止咳

一般主要是將蘋果和泡好的白木耳、枸杞子、棗等一起煮湯喝，那樣具備非常好的潤肺止咳的作用；還能夠用蘋果打汁喝，對醫治嗓子嘶啞、防止咳嗽有一定的功效。

新鮮水果4、肺熱吃梨清熱化痰

梨性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民俗常將梨去皮后，將梨核取出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每天2次，每一次1只?；虿捎眠^世名中醫蒲輔周的方式，用中藥麻黃3~5克，搗爛或捶碎后放人梨心內煮熟服用。

新鮮水果5、肺熱吃羅漢果清肺止咳

羅漢果清肺止咳，風熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。能用羅漢果1個，柿子餅15克，水煎服食。

上邊給大伙說了肺熱吃5種水果清肺潤肺，這種新鮮水果針對肺熱全是有一定的益處的，大伙兒平常在生活起居中能夠適當吃一些來改進肺熱的狀況。