體重指數BMI一般是在18.5kg/m^2至24kg/m^2之間，可作為人的身體肥胖的評估標準，但具體情況是需要根據個人體質，以及營養攝入決定的，還需要多加以重視，加強日常護理。
體重指數通常是指利用體重除以身高，并且通過測量人體的胖瘦程度，了解身體的營養攝入，以及發育狀況。在此期間應注意保持營養搭配均衡，避免暴飲暴食，以免導致體內脂肪過度堆積，誘發身體肥胖癥狀。
日常生活中也可通過增加體育鍛煉，達到強身健體效果，同時還可以消除體內多余熱量，起到減肥瘦身作用。
體重指數BMI正常是多少
作者：huangna 時間：2020-07-04 16:01:28 來源：
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