BMI體質指數能夠評定你的休重情況，是非常簡單也是最劃算的考量身體脂肪率的方式，那麼這一指數值是怎么來測算的呢?bmi指數值怎么計算?下邊對于這一問題來開展簡易的掌握和了解，期待以下幾點對大伙兒有一定的協助!

bmi指數值怎么計算

最先，我們需要精確測量自身的個子。個子以米為企業，隨后紀錄下身高的平方數。例如你的個子是1.6米，那麼身高的平方便是1.6x1.6=2.56。隨后我們檢測自身的休重，休重以KG為企業，那麼我們檢測出去之后就用休重來除于身高的平方數。例如檢測出去休重是50KG，隨后我們方式一的標值來舉例說明，那麼便是50/2.56=19.53。那麼算出去的標值，假如小于18.5，那么久表明你休重不夠，在18.6-24.9就表明一切正常，在25-29.9就表明超載了，超過或是相當于30就表明肥胖癥。算出去的標值能夠協助我們剖析自身的減肥瘦身成效，還可以用于關心小孩子成長狀況。

假如你是以磅來計量檢定休重，個子以英尺來計量檢定得話，那麼還是用休重除于身高的平方，在最終乘于703就可以算出去BMI值了。假如你精確測量的個子是以公分為企業得話,那麼在算出去的結果中還需要乘于10000。事例:50/160/160=0.001953，隨后用這一結果乘于10000就相當于19.53。假如你的個子是60英尺，需要計算成米得話，那麼就用60乘于0.025就計算還成米了。60x0.025=1.5米。假如你需要計算磅與KG，那麼就用你的休重乘于0.45就能獲得KG數了。

1、最先，我們需要精確測量自身的個子。2、檢測自身的休重，休重以KG為企業，那麼我們檢測出去之后就用休重來除于身高的平方數。3、在18.6-24.9就表明一切正常，在25-29.9就表明超載了，超過或是相當于30就表明肥胖癥。4、算出去的標值能夠協助我們剖析自身的減肥瘦身成效，還可以用于關心小孩子成長狀況。5、個子以英尺來計量檢定得話，那麼還是用休重除于身高的平方，在最終乘于703就可以算出去BMI值了。6、假如你精確測量的個子是以公分為企業得話,那麼在算出去的結果中還需要乘于10000。7、假如你的個子是60英尺，需要計算成米得話，那麼就用60乘于0.025就計算還成米了。8、假如你需要計算磅與KG，那麼就用你的休重乘于0.45就能獲得KG數了。