桑葉是一種桑屬植物,還是一種中藥,味道屬于苦寒。所以桑葉茶比較偏涼,具有疏風清熱、清肝明目等功效,不宜盲目飲用桑葉茶,應遵照醫囑服用。
桑葉茶可以代替茶飲,具有疏風清熱的作用,日常生活中適當飲用桑葉茶,對預防口腔炎、咽喉炎有一定的效果。若是干燥傷肺,干咳少痰,可適當飲用桑葉茶作為輔助治療。桑葉具有清肝明目的作用,如果是由于風熱、肝火上炎等肝經上炎引起的目赤多淚等癥狀,還可以適量飲用桑葉茶。桑葉茶還能起到輔助降糖的作用,所以糖尿病患者可適量飲用。
桑葉茶是一種涼性茶,脾胃虛寒,易發生腹痛腹瀉的人群,要盡量少喝。另外在月經期、妊娠期的女性不宜飲用桑葉茶,寒涼體質的人不宜飲用。此外,桑葉茶飲用時間過長,有可能引起胃寒。