肝俞穴是坐落于人體背部的一個穴道，肝俞穴，人體穴位名。出《靈樞。背俞》。屬足太陽光膀胱經。肝之背俞穴，肝俞穴所屬足太陽光膀胱經，有醫治胃腸病、背脊痛、皮膚不光滑、老年斑、失眠等功效。肝俞穴名喻指肝臟的水液作風由除此之外輸膀胱經。
肝俞穴的精確方位圖
肝俞穴坐落于身體的背部脊柱旁，第九胸椎棘突下，上下二指寬處(或第九腰椎凸骨下，上下旁開1.5寸)。
肝俞穴日常保健按摩方法
1、清除疲憊
用兩手大拇指斷氣剎背部第九腰椎上下2公分處的肝俞穴，指壓按摩時，先抬頭挺胸，一面慢慢出氣一面壓，這般反復20次。它能去除全身職業倦怠。
2、防止掉發
用兩手大拇指指肚各自輕按在脊柱兩邊的肝俞穴(側臥，從低下頭時最大突起的骨骼算起，第九個凸起的骨骼正下方凹處，上下各兩指處)或腎俞穴(在第十四椎腰二椎下凹窩上下向外各量1.5寸的地區，也就是尋找第二椎間盤后，沿背正中心線旁兩指處)上，做轉動健身運動，由輕到重，以自身能承擔才行。
肝俞穴主冶癥狀
消化道病癥：急慢性肝炎，膽囊炎，慢性胃炎，胃擴張，胃痙攣，黃疸;
五官科疾病：上瞼下垂，結膜炎，青光眼，夜盲癥，視網膜炎;
精神中樞神經系統病癥：偏頭痛，神經衰弱，肋神經炎，精神病;
外科疾病：淋巴結結核，胃出血，腸出血，膽石癥;
其他：月經不調等。
長按肝俞穴可防止掉發
按摩方法：用兩手大拇指指肚各自輕按在脊柱兩邊的肝俞穴(側臥，從低下頭時最大突起的骨骼算起，第九個凸起的骨骼正下方凹處，上下各兩指處)或腎俞穴(在第十四椎腰二椎下凹窩上下向外各量1.5寸的地區，也就是尋找第二椎間盤后，沿背正中心線旁兩指處)上，做轉動健身運動，由輕到重，以自身能承擔才行。
常見問題：選穴時以部分輕按有酸脹微疼痛感為標準，用勁不能過大，技巧要柔和緩解。每一次持續10秒上下再放寬，隨后再按，時間以5分鐘為宜，每日1～2次，能夠在醒來或晚上睡覺推拿。長期性推拿，能夠合理的防止掉發。
