艾灸是時下挺火的一種健康養(yǎng)生的方式，許多有肩周炎或風(fēng)濕病痹痛的人都喜愛挑選艾灸來醫(yī)治疾患，許多女士喜愛挑選艾灸來減肥瘦身，那麼艾灸能天天做嗎？多長時間做一次最好是呢？

艾灸能夠天天做嗎

艾灸能夠天天做。艾灸主要是依靠推拿敷藥及其供熱功效，激發(fā)身體全身血氣，輸通身體全身經(jīng)脈，刺激性身體各部體細胞，提高團體魅力，以除去身體風(fēng)、寒、濕、熱、毒等濕邪。而且加快身體血液循環(huán)系統(tǒng)，提高團體新陳代謝，內(nèi)毒素排出來速度更快。艾灸沒什么毒副作用，因而能夠天天做。

艾灸健康保健多長時間做一次好

艾灸養(yǎng)生保健能夠每個月做2次全身艾灸，每星期四次腹部加背部假如僅僅根據(jù)艾灸來健康養(yǎng)生得話那麼不需要每日都做，每個月做一兩次全身艾灸，每星期做四次腹部加背部就可以了。我們了解艾灸是根據(jù)加快身體血液循環(huán)系統(tǒng)，提升新陳代謝來做到養(yǎng)生保健的功效，總體而言，艾灸能夠疏通經(jīng)絡(luò)，身體排毒，對身體沒有弊端的。但人體沒有病癥的狀況下，持續(xù)的艾灸會耗費人體能量，排出來很多汗水，帶去一部分營養(yǎng)元素，反過來的養(yǎng)生保健的功效就沒那麼顯著。

艾灸針灸理療多長時間做一次好

依據(jù)病況深入分析應(yīng)用艾灸來治療風(fēng)濕，類風(fēng)濕，腰間盤突出等病癥或是減肥瘦身時，謹遵醫(yī)囑，醫(yī)生說需要每日都堅持不懈艾灸那么就每日都做火煉是最好是的，假如醫(yī)生說每星期只需要做三次艾灸，那么就每星期三次。由于艾灸時，是根據(jù)較高的溫度及其推拿功效使藥效根據(jù)皮膚滲入至身體進而做到看病的實際效果，有的病癥相對性難除些，需要每日服藥刺激性才可以充分發(fā)揮藥力，而有的病癥服藥間距時間長些，因此這時候便是依據(jù)病況來分辨多長時間做一次艾灸最好了。

艾灸的常見問題

1.陰雨天雨天做艾灸要留意隔熱保溫，以防發(fā)燒感冒

2.女性生理期不必做艾灸，以防艾灸推動血液循環(huán)系統(tǒng)，使月經(jīng)量多大增加