手臂是一個全息投影元，刺激性相對的手部穴位可調節相對組織人體器官的作用，改進其病理學情況，進而具有防病增強體質的功效。下列坐落于身體手臂的穴道,學習培訓把握手臂、手掌穴位按摩手法。中醫學覺得手掌經絡圖豐富多彩，具有手三陽經、手三陰經以及穴道循環系統與遍布，又有十四經的溝通交流聯絡，諸多經外奇穴的遍布，醫治手穴能醫治全身病癥。

1．手掌心白而無鮮血，提醒營養不良，貧血或病在肺部；失血過多、手術后氣血虛、生完孩子氣血虛的手掌心多呈乳白色素淡。

2．手掌心黯淡素淡者提醒慢性腎臟病，手掌發青的人，天性冷漠內向型。

3．手掌心呈絳紅色者提醒心火旺盛。

4．手掌心皮膚像綢緞樣綿軟白里透紅者非常容易患寒濕和痛風。

5．手掌發紅的人多是熱情者，假如鮮紅色發暗提醒心臟作用不太好，假如手掌心忽然變為綠茶色可能是腦溢血將要產生的預兆。

6．手指尖皮膚呈紫紺色，表明身體氧氣不足，由此可見于肺功能檢查不全、肺心病、主動脈筋攣等。

7．手掌心出現鮮紅色網狀結構毛細管表明維生素C欠缺。

8．手掌心皮膚血腫泛紅多見嗜酒者、肺結核、類風濕性心臟病。

9．大、小魚際色調赤紅或呈紅白相間，除開常常訓練太極拳者的掌色外，在年青女性特除狀況下提醒了懷孕。

10．手掌紅、白交疊呈狀況大理石樣鮮紅色斑狀者，別名朱砂掌（肝掌）——指在手掌大、小魚際處出現的鮮紅色軟斑不高于皮膚、界線清晰。用小玻璃鏡片平壓鮮紅色地區為淡乳白色，釋放壓力后又變為鮮紅色，朱砂掌的人手掌心溫度比一般人高于一些故看起來溫暖些。朱砂掌的出現可提醒曾患過肝炎。紅斑若呈紫紅色，表明病況已轉變或肝臟絕大多數受損，一些肝病患者生病期內因無顯著臨床癥狀致肝病治愈后也不經意間，但在手掌心上卻留有了朱砂掌。身體雌激素增加，也是造成朱砂掌的原因之一，因此某些懷孕女性，在懷孕期也可看到朱砂掌。此外身體維生素缺乏、肺結核、類風濕性心臟病、類風濕性關節炎、糖尿病、病理性紅細胞增多、砷中毒等也可以出現朱砂掌。