姨媽一般指的是月經(jīng)期，姨媽來了熬紅糖水一般可以取適量的紅糖放在碗中，直接用開水沖開，或者是放入鍋中熬制。
來月經(jīng)時候適當?shù)暮纫恍┘t糖水能夠起到暖宮的作用，而且也可以促進體內(nèi)瘀血快速排出體外，對于宮寒的患者也可以適當用一些，效果相對來說是比較好。
在來月經(jīng)期間一定要注意做好腹部的保暖工作，避免著涼，同時也要注意個人下體衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。在此期間一定要避免吃一些寒涼性食物，多吃一些溫補類，比如雞蛋、牛肉、羊肉等等。
姨媽來了怎么熬紅糖水
作者：wuzhimi 時間：2020-06-12 21:50:42 來源：
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