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野菜苜蓿功效與作用

作者:wuzhimi  時間:2020-06-12 21:31:49  來源: 大眾養生網

為豆類植物紫苜蓿或南苜蓿的狼把草。紫苜蓿遍布很廣,在我國絕大多數地域均有種植;南苜蓿遍布于在我國中、南邊,長江流域有種植。夏、秋天採收,清洗鮮用,或晾干用。

多年生長木本植物,似三葉草,耐旱災,耐熱冷,生產量高而優質,又能改進土壤層,因此廣為人知。普遍種植,關鍵用制麥草、青儲飼料或作為青飼料。紫花苜蓿以“青飼料之首”而出名,不但生產量高,并且草質優質,各種各樣禽畜均愛吃。

紫花苜蓿的作用與功效

味甘、淡,性生寒。能清胃熱,有利排尿去濕。用以胃熱心煩,不欲飲食搭配;寒濕引發的小便不暢,石淋,或寒濕變黃。

1.防流血

一切流血癥型,如流鼻血、齦血、嘔血、咯血、便血、子宮異常出血、肛門出血。藥物每用維生素K,覺得是有凝固血管作用的治療法。實際上維生素K在食品中,成分最豐富多彩的,便是紫花苜蓿。

由紫花苜蓿來做為防止流血癥型,試驗的結果覺得成效很高,對各種各樣小流血,和肺胃及十二指腸流血,都能得到防止的實際效果。

2.清內火

紫花苜蓿是清爽性的蔬菜水果,進餐以后,確能清除內火旺,特別是在在燥烈時節,用于佐膳,作用明顯,更勝於西洋菜。

紫花苜蓿經油炒后,乘熱進餐,生抽潔。制冷后,進餐其味亦佳,其汁有清沁肺胃之感,在燥烈時節,假如感覺唇干舌燥,用于佐膳,是維護保養身心健康的佳品菜式。

紫花苜蓿的營養成分

1.紫花苜蓿中帶有很多的含鐵,因此可做為治療貧血的輔助食品,紫花苜蓿中常含的B族維生素成份,可醫治惡性貧血;除此之外,紫花苜蓿還含具備活血功效的維生素B12,民俗常見來治療胃病或痔瘡流血,一些秘方用它來治胃或痔、腸出血。

2.紫花苜蓿中含紫花苜蓿素和紫花苜蓿酚等物質,有止咳平喘的功效,對支氣管炎有一定功效。

3.紫花苜蓿中帶有膳食纖維,可推動大胃腸功能,有利于排便及內毒素的代謝,預防大便不通暢和直腸癌。

4.紫花苜蓿中常含的紫花苜蓿素能抑止腸胃收攏,提升血中甲狀腺素偏高的成分,可避免腎上腺激素的氧度防癌功效。

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