每日在電腦前面工作中、學習培訓、或手機游戲，一待就好多個鐘頭，專注力集中精力，眨眼睛頻次大幅度降低，給雙眼導致了極大的壓力，長久以往，還會繼續導致血管神經調節混亂，角膜因而越來越干躁不堪入目，結膜充血，不適感的覺得也愈來愈顯著。今日跟我一起來看一下，怎樣能讓疲憊的眼睛修復魅力吧!
最先，我們要先消除這好多個用眼"知識點"，針對用眼的各種各樣不正確方法，你有沒有中招了沒?
1.手機族：多屏顯示時期，眼壓高比近視更關鍵
如今，各種各樣高清藍光顯示屏圍在身邊。每天沖著電腦上工作中的上班族，經常感覺雙眼挺累很重，這不僅是看長時間的問題，被顯示屏閃得不舒服。長期低下頭會導致眼壓過高，那就是得青光眼(不可逆，不能痊愈的眼病)的關鍵原因，地鐵站里的手機族趕快熟記!而仰頭太久會讓眼球肌肉和肩周肌肉緊張酸疼。
因此，閱讀文章角度應該是一點點松馳的視角最好是。要像有遠視眼的老人一樣，讓書籍或電腦電視的顯示屏離你遠一些，放大字體。
2.隱型控：隱形眼睛免洗是謠傳
針對每個月拆換的隱形眼睛，千萬別堅信“免洗”，由于那上邊沾著許多雙眼中的蛋白質，而且如今懸浮半空中產生霧霾天氣的這些小顆粒，非常非常容易沾在眼貼膜上，要是沒清理干凈便會像在細胞培養皿里塑造病菌一樣變成超大的污染物，讓眼睛發炎，因此一定要每日用心且反復揉搓清洗。
3.高度近視眼的人：一副眼鏡沒法保終身安全
身旁許多高度近視眼的人，除開在日常生活中有諸多麻煩以外，高度近視眼存有著許多安全隱患。一旦近視深了，非常容易造成 早發白內障、青光眼等，也會出現高度近視眼獨有的黃黑斑變病，最風險的視網膜脫落絕大多數也都產生在高度近視眼的群體中。假如你是高度近視眼，最好是做規律性查驗，隨時隨地注意。
