都說十月懷胎，十月懷胎，可是事實上絕大多數(shù)孕婦并沒有懷整十個月，這話不過是大約而已。但是如今許多手機軟件都是有智能化的幫你測算懷孕期間了，也有有關(guān)的孕期保健知識，可是，你了解實際的周數(shù)是哪個月了呢？懷孕33周是幾個月了？
懷孕33周是幾個月了？
懷孕33周話應(yīng)該是懷孕8月加1周，即8個半月。一般懷孕期間7天為1個懷孕周數(shù)，4個懷孕周數(shù)為1個孕月。從而算來，是八個半月了。
懷孕33周的營養(yǎng)成分規(guī)定
懷孕后期胎寶寶的營養(yǎng)成分要求做到了高峰值，你需要攝取很多的蛋白、維他命C、葉酸片、B族維生素、鐵制和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每日大概需要200mg的鈣用以胎寶寶的骨骼生長。
這時候胎寶寶的骨骼、肌肉和肺臟生長發(fā)育正逐步完善。應(yīng)合理膳食，適度健身運動。挑選含化學(xué)纖維豐富多彩的食材，防止便秘。
準(zhǔn)媽媽每日需要攝取的營養(yǎng)成分包含：每日服用多種多樣蔬菜水果和適當(dāng)?shù)男迈r水果以考慮維他命和礦物的需要;每日服用谷類類食品來出示動能，谷類食品包含：饃饃、白米飯、鮮面條、吐司面包等。
每日服用低熱量或脫油的乳制品。如：牛乳、酸牛奶、乳酪或別的乳制品;乳制品可以出示讓你和寶寶骨骼和牙健壯需要地鈣，另外也是維生素D和D，B維他命和蛋白的關(guān)鍵來源于。
懷孕33周情況下早已是八個半月了，盡管早已已過早懷孕期間，風(fēng)險性沒有頭三個月那么恐怖了，可是還是需要留意的，比如營養(yǎng)成分，活動，要當(dāng)心。并且如今快到生產(chǎn)期，諸事要當(dāng)心為好的，做一個身心健康的孕媽媽。
