針對(duì)很多人，包含小康生活醫(yī)師來(lái)講，眼睛保健操早已變成了念書(shū)時(shí)期不能抹除的追憶。做為將眼睛保健操列入課程表，另外將這一眼睛保健操營(yíng)銷(xiāo)推廣全國(guó)性的國(guó)家，在我國(guó)早在上世紀(jì)60年代就持續(xù)營(yíng)銷(xiāo)推廣。但即使如此，我國(guó)青少年近視眼率仍然持續(xù)升高。

據(jù)數(shù)據(jù)信息顯示信息，1970年，16-18歲的青少年兒童中，只是僅有1/3近視。而如今卻大概有4/5出現(xiàn)近視，一部分大城市占比高些，這種近視的青少年兒童中有1/5位深度近視，即遠(yuǎn)于16cm的事情看不清。這種近視的青少年兒童，升高占比更快是中小學(xué)生，現(xiàn)階段有4成以上的中小學(xué)生出現(xiàn)近視，而對(duì)之相匹配，英國(guó)及法國(guó)這一年齡層小孩近視率卻還不上10％。

實(shí)際上，眼睛保健操做正確了有效，做準(zhǔn)穴道、做用心了，對(duì)消除疲勞，降低眼周的調(diào)整阻礙。但近視卻并不是一個(gè)眼睛保健操新項(xiàng)目就能防治。

眼睛保健操到底能否預(yù)防近視眼？

在長(zhǎng)期性的輿論宣傳下，許多人覺(jué)得眼睛保健操可提高眼周血液循環(huán)系統(tǒng)，改進(jìn)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)成分，快速清除眼周疲憊。

一些權(quán)威專(zhuān)家還根據(jù)血液圖儀、紅外熱像儀等檢驗(yàn)，證實(shí)眼睛保健操可以快速提高眼周部分血液，但最終結(jié)果發(fā)覺(jué)事實(shí)上并沒(méi)有很大功效。

從醫(yī)藥學(xué)視角上，全套眼睛保健操的姿勢(shì)，其實(shí)是對(duì)雙眼附近開(kāi)展輕按刺激性。

簡(jiǎn)易的推拿，既不可以改進(jìn)近視的基因遺傳要素，但也不可以對(duì)眼軸長(zhǎng)度造成過(guò)多的影響。

簡(jiǎn)易而言，眼睛保健操在短期內(nèi)內(nèi)能夠非常好釋放壓力眼周，但在臨床醫(yī)學(xué)上沒(méi)有非常好近視矯正的工作能力，也沒(méi)法顯著具有預(yù)防近視眼的功效。

眼睛保健操，確實(shí)沒(méi)有用嗎？

實(shí)際上，雖然不可以預(yù)防近視眼，但眼睛保健操能夠非常好讓雙眼獲得了歇息，早在2008年發(fā)布的新版本眼睛保健操使用說(shuō)明，眼睛保健操關(guān)鍵用以“減輕眼周疲憊”，并不是防止或治療眼睛近視。

設(shè)想一下，長(zhǎng)期授課或做作業(yè)，雙眼一直處于疲憊情況當(dāng)中，校園內(nèi)催促下可運(yùn)用課間活動(dòng)時(shí)間來(lái)做一下眼睛保健操，能夠讓眼周非常好消除疲勞。

但是許多中小學(xué)生卻忽略了手臂的病菌，一些中小學(xué)生會(huì)不久摸完書(shū)籍，又或是長(zhǎng)期性遇到鉛筆灰的小臟手，反反復(fù)復(fù)在雙眼上摸來(lái)摸去，病菌便會(huì)“借機(jī)”進(jìn)到雙眼，引起有關(guān)眼科病癥。