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物理退燒的正確方法

作者:liuying  時間:2020-06-11 18:17:21  來源: 大眾養生網

物理退燒正確方法是補充液體、溫熱水擦拭身體、冰敷等。

1、補充液體

物理退燒比較適合低熱的人群,出現低熱后需要適當喝一些溫開水,能補充身體所需液體,同時還能促進身體代謝和輔助降低體溫。

2、溫熱水擦拭身體

物理退燒可以選擇溫熱水擦拭身體做治療,最好使用38度左右熱水,做皮膚擦拭能降低皮膚溫度和緩解發燒。

3、冰敷

冰敷是常見物理降溫方法,最好用冰袋做額頭部位外敷,能收縮毛細血管和降低局部皮膚溫度。

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