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五臟六腑包括什么

作者:huang  時間:2020-06-11 14:47:06  來源: 大眾養生網

五臟主要是包含人體的心臟和肝臟以及脾臟,另外也有肺臟、腎臟等,六腑包含的是人體的膽經、小腸經、胃經、大腸經、膀胱經、三焦經等。

在生活當中一定要做好五臟六腑的保護,另外五臟六腑也有不同的臨床意義及功效和作用,需要根據自身的情況,然后適當的對五臟六腑進行調理,這樣才有利于身體健康。

在平時一定要注意個人飲食方面調理,盡量選擇吃一些優質蛋白質以及維生素含量比較高的食物,不能夠暴飲暴食,否則會對身體健康造成一些影響,導致體內的臟腑受損。

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