清肝火建議采用杭白菊。這一藥品有清熱去火，平肝潛陽的功效。針對肝火旺，情緒不穩定的群體，或是是發火之后，肝郁化火所造成的肝火上炎的目赤腫痛、胸隔滿悶、兩邊脅肋部撐脹灼痛、口苦口干、大便不通暢等一系列病癥都是有一定的調養功效。但是因為這一藥品的茯苓功效偏于微寒，因此脾胃虛弱、脾虛瀉泄或是是陰虛火旺的群體不是建議服食的。
肝火旺關鍵會造成惡心想吐、嘔吐、胸悶氣短、胸悶氣短、呃逆、口干口渴、流汗、失眠多夢、便秘等不適感的病癥；建議找中醫學診斷，選用中草藥材調養是最有效的方式，有黃菊花、黃芩、桑樹葉、蒲公英花、香薄荷、龍膽草、夏枯草、甘草、山梔子、金銀花茶等；平常適度的能夠食用菊花枸杞茶、玫瑰茶、菊花茶等；留意飲食搭配有效，防止吃涼性刺激性的食材，不可以經常熬夜。
黃菊花都具備降火的作用，在其中以白菊去除火邪的實際效果最好是。不論是杭白菊還是甘菊，全是針對身體的火邪具備去除作用，特別適合夏季開展食用，能夠清熱利濕、清目清肝火，針對消炎有挺大的功效。特別適合火爆之邪在身體造成的病癥開展醫治，像口腔潰瘍、頭痛也有咽喉腫痛及其痤瘡，這種都能夠開展醫治。針對由于火邪過大而出現的性子挺大、焦慮情緒還可以開展調理，像病人出現的失眠也有耳鳴實際效果也很好。臨床醫學上針對黃菊花的運用，需要在醫師的具體指導下有效開展。
清目用貢菊。貢菊也稱“黃山貢菊”，因古時候被做為供品送給皇上，故稱“貢菊”。貢菊花朵白，蒂呈翠綠色。沖調的時間長了，連湯色也會變為翠綠色。貢菊的寒涼緩解一些，清熱去火、護肝護眼的功效更突顯。貢菊煮茶再加一些枸杞子，是電腦上族的保護視力妙方。
