三伏就是指初伏、中伏和末伏三個持續時間段。三伏天是夏季最火的一段時間，而三伏天分成初伏、中伏、末伏三個環節。那麼，三伏天末伏還熱嗎？下邊我們就看來一下吧。
三伏天即便進入了末伏也還會很熱，末伏才不久寒露，秋老虎還很兇狠，躁熱一點也不會比初伏和中伏少，因此還是需要搞好高溫防暑的工作中。
三伏天常見問題
1.中央空調室內室外溫度差不適合很大
應用中央空調室內室外溫度差不超過5度為宜，即便氣溫再熱，中央空調室溫也不適合到24度下列。
2.午休時間不適合太長
午休時間太長，神經中樞會加重抑止，腦內血容量相對性降低會緩減新陳代謝全過程，造成醒來時后全身難受而更為困乏。
3.多飲水
要多喝白開水，而且要定時執行飲用水，不必等口干時再喝，口干后不適合狂飲。
4.不適合過多喝酒
身體在夏天受平均氣溫影響非常容易積蘊寒濕，而寒濕過盛也是引起皮膚產生瘡癰腫毒的發病原因，若很多飲純糧酒，更會助熱生濕，相當于火上加油。
5.飲食搭配不適合過度口味淡
夏季人的活動詳情長，大量出汗，耗費大，盡可能多吃雞游戲、鴨、豬瘦肉、淡水魚、蛋類食品等營養成分食品，以考慮身體新陳代謝需要。
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