沉香的副作用對于腸道功能相對比較弱的人,在服用之后有可能會出現持續性腹瀉的癥狀,同時對于體寒的人禁忌使用。
沉香屬于中藥材,同時具有一定的藥用價值,當出現神經衰弱以及失眠等現象時,可以通過少量食用沉香的方式改善,同時還可以起到消炎殺菌的作用,而沉香當中含有的營養物質,甚至還可以用于消除人身上的黑色斑以及植物油脂。沉香的藥用價值雖然比較高,對于失眠可以起到輔助療效,但是沉香在服用期間如果身體相對比較營弱,會出現持續性腹瀉的現象,對于身體相對比較弱的人,最好不要使用沉香治療疾病,同時虛火旺盛的也不能夠使用沉香。
沉香對于市面可以起到輔助療效,同時香味相對比較宜人,而在平時適當的聞沉香可以起到安全作用,沉香的藥用價值雖然比較高,但是需要注意,如果自身睡眠癥狀相對比較嚴重時,則需要及時到醫院做檢查,必要時也可以在醫生指導下服用褪黑素或者是維生素B6藥物調理,防止睡眠質量過度受損之后導致白天的工作量下降,以及日常生活受損。