鼻腔存在呼吸不暢會導(dǎo)致病人睡覺時用口呼吸,常會導(dǎo)致病人呼吸困難。病人經(jīng)常用嘴呼吸會導(dǎo)致面部發(fā)育畸形,要矯正睡覺時用嘴呼吸的現(xiàn)象,首先要改善鼻腔呼吸。除鼻腔內(nèi)分泌物比較多外,鼻炎、鼻竇炎等疾病也會影響睡眠時呼吸的通暢。睡覺姿勢也會影響睡眠呼吸,所以晚上睡覺的時候也要注意。
一、睡眠中口部呼吸原因分析1、要糾正晚上睡覺時用嘴呼吸的情況,首先要注意睡覺的姿勢,避免頭部過大后仰,可以選擇側(cè)臥位或自身高度合適的枕頭。
2、此外,患者要保證鼻腔通氣良好,不能張口呼吸,鼻炎患者在醫(yī)生指導(dǎo)下用鼻噴霧劑進行治療。
3、口腔疾病如牙齒咬合不齊、睡眠時張口呼吸等癥狀都會導(dǎo)致病人牙齒出現(xiàn)問題,需要到口腔科進行檢查。
二、以嘴呼吸睡眠的危害1、睡前用口呼吸,會使人體抵抗細(xì)菌和外來物質(zhì)的能力下降。而外部物質(zhì)不經(jīng)鼻腔過濾直接進入肺內(nèi),極易引起各種口腔疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。
2、睡眠時用口呼吸還容易導(dǎo)致面部發(fā)育變形,特別是青少年兒童,其鼻咽部比較狹窄,長期口呼吸氣流的沖擊會使腭部變形、高聳,久而久之面部發(fā)育就會發(fā)生變化。
