艾炙大家早上好還是中午好？病發(fā)的情況下能立刻艾炙嗎？艾炙后能馬上冼澡嗎？做為初學(xué)者的你，一定會(huì)對(duì)這種問(wèn)題覺(jué)得迷惑不解，今日就和大伙兒實(shí)際共享一下，艾炙全部全過(guò)程的常見問(wèn)題，給你艾炙事倍功半，可以的話。

艾炙前

1、留意艾灸穴位的時(shí)間。一般挑選在大白天，一般狀況下、夜里不適合做艾炙，但一些癥狀要靈便隨機(jī)應(yīng)變、如失眠抑郁癥要在睡前艾灸穴位。

2、不要在餐前空肚時(shí)和餐后馬上艾灸穴位。

3、灸前不適合大怒、喜事、慈悲。

4、大暴雨、雷擊等極端天氣不適合艾炙。

5、假如灸神闕穴(肚臍眼)穴道，在灸以前，需要用棉球蓬溫開水清理一下。

艾炙中

1、施灸者應(yīng)寧神靜志，不適合討論和艾灸不相干的事兒，不適合看手機(jī)、去看書報(bào)等。要全神貫注細(xì)心堅(jiān)持不懈。艾灸穴位時(shí)不必分散化專注力，以防艾柱挪動(dòng)偏移穴道，徒傷皮和肉，虛度光陰。

2、病人應(yīng)維持心情愉悅，能夠傾聽占琴等歌曲。

3、艾灸穴位的自然環(huán)境應(yīng)舒服、清靜，防止外部打攪。

4、要留意姿勢(shì)、穴道的精確性

姿勢(shì)要合適艾炙的需要，另外要留意姿勢(shì)舒服、當(dāng)然，盡可能選準(zhǔn)位置、穴道，以確保艾灸的效果

5、留意艾炙全過(guò)程中排煙系統(tǒng)

6、要注意保暖和降暑。因施灸時(shí)要曝露期表皮位置，在冬天要防寒保暖，而夏季高溫時(shí)要廈另外也要留意室溫的調(diào)整和開通氣立即獲得空氣清新。

7、防火安全。當(dāng)代人的衣看許多是化學(xué)纖維、羽絨服材質(zhì)的，非常容易點(diǎn)燃。因而，艾灸穴位時(shí)一定需注意避免落火，尤其是用艾柱灸時(shí)更要當(dāng)心，避免炷滾翻掉下來(lái)。用艾一條條后，假如需要滅掉，可置在鐵罐中悶滅。

8、把握艾灸穴位的次序。假如灸的穴道多且分散化，應(yīng)按優(yōu)先部后胸腔，前頭背后四肢的次序開展。

9、避免暈灸。暈灸雖少見，可是一旦暈則會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭暈眼花、惡心想吐、臉色蒼白、發(fā)慌、出等，乃至產(chǎn)生昏倒。出現(xiàn)暈灸后，要馬上序灸并躺下來(lái)靜養(yǎng)，讓其喝溫水。

艾炙腹部的全過(guò)程中，非常容易出現(xiàn)胃腸功能、排氣管等狀況，病人不必礙于情面，一切隨遇而安。

艾炙后

1、灸后靜息15分鐘，注意保暖。

2、灸后4鐘頭內(nèi)不適合冼澡。

3、吃白米粥、喝溫水，總不回喝紅茶，宜喝艾草茶。

4、要避免感染。化膿灸或因施灸不善，部分燙傷可能起瘡，造成灸瘡，假如早已潰破感染，建議應(yīng)用消毒碘伏。

5、調(diào)養(yǎng)期內(nèi)（特別是在有漫性疾病的病人）建議獨(dú)臥，戒欲。

6、生活起居有節(jié)，準(zhǔn)時(shí)吃早飯，夜里11點(diǎn)以前盡量入睡。

7、艾炙期內(nèi)，謹(jǐn)記服用辛辣食物刺激的食材，不必過(guò)饑或太飽，維持心情愉悅，宜素餐。