苦艾草能吃嗎?苦艾草，鳴不平野艾蒿(ArtemisialavandulaefoliaDC.)，為菊科蒿屬多年生長木本植物。野艾蒿在很多地域也做為傳統式中藥材足以運用，其具備祛寒、去濕氣、舒經、活血功效，可當藥作“艾”的替代物。

苦艾草的功效

艾葉草擁有獨特的香氣，除開能祛除蚊子外，做為中藥材和食材而言也擁有許多有利于身體的作用和功效，接下去我們一起掌握下艾葉草有什么功效和功效

1、在我國傳統式中醫學覺得艾葉草味道微苦、辛、溫，能回陽、理血氣、驅趕身體的體內濕氣和涼氣。當代人常常在中央空調房內渡過一天中的大部分時間，并且喜愛喝冷食吃冷飲，那樣非常容易在身體積累體內濕氣和涼氣，做到一定的量，人體便會病了，比如排便黏糊、食欲不佳、精神無精打采這些病癥。濕便是水，識時務者為俊杰水往低處流，那麼寒濕之氣都是下移經常蓄積量在身體的下邊一部分，此刻用艾葉草泡茶來熱水泡腳或者用艾草條來蒸熏腳掌，能夠驅趕身體的體內濕氣和涼氣，那樣排便黏糊、食欲不佳、精神無精打采等病癥會獲得階段。

2、大家平時也會服用艾葉草，艾葉草中帶有很多的不可溶膳食纖維，不但能推動腸胃的腸蠕動和排腸毒中囤積的廢棄物與內毒素，并且還能使食材根據消化道的速率加速進而降低消化吸收;此外不可溶膳食纖維在腸子中消化吸收水份軟化大便，有利于大便防止痔瘡。

3、艾葉草能夠提升身體的免疫能力，艾葉草帶有很多的胡羅卜素，胡羅卜素進到身體后產生微生物化學變化能生成身體需要的維生素D，維生素D除開能保持一切正常的眼睛視力友善夜盲、能推動發肓，還能夠維推動丙種球蛋白的生成，全部抗原的化學基礎全是丙種球蛋白，因此進而提升了身體的免疫能力。

4、艾葉草便是老天爺賞賜女性的神仙草，女士非常容易“濕寒淤”，殊不知艾葉草言之有理血氣、溫經絡、逐濕寒、暖孑宮的作用，在中醫學上一直婦科關鍵的中藥材。