“晴”，指穴所屬位置及穴內(nèi)血?dú)獾年P(guān)鍵功效目標(biāo)為雙眼也。“明”，光明穴之意。睛明名喻指雙眼接納膀胱經(jīng)的血?dú)舛絹碓焦饷餮ā１狙樘栄ㄎ恢冒螂捉?jīng)之第一穴，其血?dú)鈦碓从跒樯眢w膀胱經(jīng)的上漲血?dú)猓松眢w膀胱經(jīng)吸熱反應(yīng)上漲的汽態(tài)物所化之液，亦就是血。膀胱經(jīng)之血由本穴出示于雙眼，雙眼受血而能視，越來越光亮清亮，故稱“睛明穴”。

晴明穴坐落于眼角向里2公厘，與鼻梁骨中間的凹處就是。

選穴方式：

鼻梁骨和眼角處，用大拇指和無名指牢牢地捏一下，會出現(xiàn)酸困的覺得便是。

晴明穴的功效

1、清除黑眼圈、眼周緩解壓力，可緩解肩周肌肉強(qiáng)直，防止頭痛，緩解疲勞等。

2、減輕醫(yī)治迎風(fēng)流淚、結(jié)膜炎、目赤腫痛、瞼緣炎、眼疲勞、眼部疾病、近視、夜盲，紅綠色盲等。

3、緩解亞急性腰痛等。

4、醫(yī)治偏頭痛、叁叉神經(jīng)痛等。

5、推拿睛明穴的作用：減溫除濁。

搭配穴道：

1、眼睛發(fā)紅腫疼：(1)睛明、魚身(奇穴)、太陽光(奇穴);(2)睛明、合谷穴(小腸經(jīng))、四白(肝膽經(jīng))。

2、雀目、肝火：睛明、行與行(肝經(jīng))。

3、目生翳膜：睛明、合谷穴(小腸經(jīng))、四白(肝膽經(jīng))。

4、目痛：睛明、腎俞穴(膀胱經(jīng))、關(guān)元穴(任脈)、光輝(肝膽經(jīng))、涌泉(脾經(jīng))、行與行(肝經(jīng))。

5、球后視神經(jīng)炎：睛明、風(fēng)池(肝膽經(jīng))、合谷穴(小腸經(jīng))、行與行(肝經(jīng))、足叁里(肝膽經(jīng))。

6、翼狀胬肉：睛明、少澤(小腸經(jīng))、太陽光(奇穴)、合谷穴(小腸經(jīng))。

7、視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜出血、青光眼：睛明、肝俞穴(膀胱經(jīng))、腎俞穴(膀胱經(jīng))、風(fēng)池(肝膽經(jīng))、太陽光(奇穴)、角孫(叁焦經(jīng))、合谷穴(小腸經(jīng))。