百會的準確位置一般是在人體的頭部，在頭頂種中心部位。
在平時生活當中，對百會穴不會進行按摩，能夠達到一定安神助眠的效果，尤其是工作緊張或者工作壓力比較大，伴隨著明顯的失眠多夢癥狀之后，可以對局部穴位進行按摩，能夠促進血液循環，疏通經絡，從而可以減輕患者的失眠多夢癥狀表現。
在按摩的時候一定要注意力度，不可以對局部過度用力，否則會對血管造成一定的影響。另外在按摩過程當中也需要注意相關的防寒保暖措施，盡量不要讓身體著涼，否則會對身體健康造成嚴重的影響。
百會的準確位置
作者：maxinxin 時間：2020-06-02 13:10:44 來源：
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