肺是我們身體的關鍵人體器官，肺是人體的呼吸系統，我們每天吸氣的氣體會歷經肺進到身體，再把二氧化碳排出來身體之外，人需要吸氣，因而肺對身體而言是十分關鍵的，我們要維護好我們的肺，少吸二氧化碳，浮塵和煙塵，有著一個身心健康的肺。
女性的肺在什么位置？
女士肺和男士肺臟一樣，全是在身體胸腔內，胸肋骨包饒在其周邊。肺分成肺頂、肺底及肺體三一部分，肺頂與頸部支氣管根相挨近，肺底則與身體隔組織鄰近。肺體中還帶有很多的體細胞及支氣管，能夠具有通氣、換氣功效。
肺的生理作用
１．肺主氣：肺主氣是肺主吸氣之氣和肺主一身之氣的統稱。肺主吸氣之氣就是指肺根據呼吸運動，吸進大自然的清氣，呼出身體的郁氣，完成身體外氣體交換的作用。肺主一身之氣就是指肺有主持人、調整全身各五臟六腑之氣的功效，即肺根據吸氣而參加氣的轉化成和調整氣輪的功效。
２．肺主行水：肺主行水，就是指肺的電影宣傳和肅降對身體水濕輸布、運作和代謝的輸通和緩沖作用。假如肺氣虛宣降紊亂，喪失行水的職責，水路不調，則可出現水濕輸布和代謝阻礙，如痰濁、水腫等。
３．肺主治節：治節，即整治調整。肺主治節就是指肺輔助心臟整治調整全身氣、血、體液及五臟六腑生理作用的功效。身體各五臟六腑組織往往依著一定的規律性活動，依賴于肺幫助靜下心來整治和調整。因而稱肺為“相傅之官”。
４．肺主宣肅：肺主電影宣傳：肺主電影宣傳就是指肺氣虛向升高宣和向外布散的作用。肺主肅降：肺主肅降就是指肺氣虛清肅、降低的作用，其氣輪健身運動方式為降與入。
