目前愈來愈多的人需要配戴近視眼鏡才可以認清前邊的事情，而日常生活作息不規律、飲食搭配不健康等造成她們的肝臟經常過載運作，此刻的她們就需要清熱去火了。否則，長此以往，雙眼和肝臟都是遭受重挫，不僅會影響到一切正常日常生活，并且還會繼續嚴重危害到生命。
清熱去火的中藥有哪些
1、枸杞
說到枸杞子堅信大伙兒再了解但是了，終究這類中藥材四處都能見到。枸杞子里邊的維他命、胡羅卜素、鈣等微量元素十分多，對雙眼具備維護功效。無論是用它來煮茶還是煮湯，清熱去火的實際效果全是很好的。
2、決明子茶
決明子茶能夠合理減輕眼睛腫痛的狀況，防止眼睛視力下降。需要留意的是，大伙兒倘若有腹瀉、畏冷等陽虛癥狀主要表現是不能服食的。由于其擁有清熱去火的作用，寒性，這種人進餐后會造成病況愈發比較嚴重的。
3、金銀花茶
金銀花茶具備清熱去火的作用，可以合理緩解疼痛狀況。大伙兒假如要想保護好自己的雙眼和肝臟，那麼何不試一下用金銀花茶和菊花泡茶喝。
4、桑樹葉
桑樹葉擁有消防疏散風寒風熱、清熱去火的功效，另外可以合理減輕發燒感冒、頭暈目眩等多種多樣狀況，歸屬于使用價值十分高的中草藥材。
3款保健茶給你清熱去火
1、清熱解毒明目茶提前準備適當的生地、麥冬、黃菊花和金銀花茶，把他們清理干凈后一起放進水杯里邊，然后用沸水沖調，隨后把杯蓋蓋起來，隔二十分鐘后就可以喝過。
2、五味蜜茶
提前準備適當的五味子、密蒙花、純蜂蜜及其綠茶葉，先把五味子清理干凈后放進鍋里邊，直到炒成香氣后盛起來，隨后往鍋中續水，燒開后把密蒙花、綠茶葉和炒好的五味子一起倒進鍋里邊，煮上十多分鐘。直到茶葉茶涼了后，放點純蜂蜜進來調調料就可以。
3、霜桑葉茶
提前準備適當的霜桑葉，把他們清理一下放進鍋里邊煎制，以后把霜桑葉撈出來，直到汁液變冷后，把沙布裝進去侵泡，最終敷在雙眼上就可以了。
要想合理保護好自己的雙眼和肝臟，大伙兒就需要每過一段時間讓雙眼休息一下，另外留意合理安排時間，維持樂觀的心態等。而如果雙眼或是肝臟早已病了，此刻后悔莫及也來不及了，只有積極地相互配合醫師開展合理的醫治，避免病況進一步惡變。
