歷經一天的日曬雨淋及其電腦輻射，我們在晚上睡前對面部開展維護保養是很重要的。敷一片補水面膜能具有滋養皮膚的實際效果，那麼貼面膜的最佳時間是什么呢?恰當的敷面膜步驟是啥?敷面膜要潔面嗎?

貼面膜的最佳時間

女性經期

1、在趕走“親朋好友”以后的前七天，無論是敷面膜或是是發展食材，全是最好是的金子段，假如要想改變皮膚或是是補充人體動能得話，就趕緊近幾天的時間好好地的去做吧!

2、每一次在生理期，身體血液下滑，我們人體中的水份和營養物質外流也較為快，這就非常容易造成在生理期出現各種各樣皮膚問題。許多女士在生理期會出現皮膚干、起痘的狀況，因此在生理期開展臉部的維護保養是很重要的。

3、臉部去角質的時間不必過度經常，每個月去一次就可以了。角質層過多雖然不太好，可是面部適當的角質層能具有維護皮膚的功效，角質層還能具有避免面部的水份過多外流的作用，并且角質層的新陳代謝周期時間是28天，過度經常的臉部去角質會造成皮膚出現有紅血絲等狀況哦。

夜里貼面膜

1、睡覺前應用最好是的，尤其是在夜里11點后零晨5點的情況下皮膚處在低谷期，身體的基礎代謝、體細胞的生長發育和修補活動是更為充沛，這時候最適合做肌膚護理了，有利于將營養物質隨基礎代謝傳到皮膚最底層，使第二天早晨起來就可以有著一張漂亮嫩白的臉;

2、要特別提示大伙兒的是，在我們心理壓力或心態十分繃緊的情況下最好是不必貼面膜。由于在這類狀況下人體的毛細管處在疲倦的情況，對外部的免疫能力是很低的。假如在此刻貼面膜得話會造成身體的水和油失調，非常容易造成皮膚問題。