櫻桃李的功效與作用是提高免疫力、美容養顏、滋補肝腎、以及生津止渴。
1、提高免疫力櫻桃李是平時生活中常見的一種食物,這種食物當中含有的成分能夠有效的提高自身的免疫力,同時也可以達到一個抗病的能力,達到一個養生保健的功效。
2、美容養顏櫻桃李里邊含有的維生素C和紅蘿卜素也是比較多的,在拼吃生活中適當的選擇以后能夠有效的達到一個抗氧化的效果,防止局部的皮膚出現色素沉著,能夠延緩皮膚的衰老,達到美容養顏的功效。
3、滋補肝腎櫻桃李當中含有多種特異性成分,這種成分能夠有效的進入到肝經和脾經當中提高自身的腎臟功能,同時也可以快速的修復受損的肝臟細胞,具有滋補肝腎的療效。
4、生津止渴櫻桃李屬于一種良性的水果,在生活中適當的選擇以后可以達到清熱解毒的效果,同時也可以加快身體的代謝功能,改善微循環,緩解口干舌燥的癥狀,在炎熱夏季的時候,適當的選擇以后效果更佳,對一個人的身體健康起到一個輔助治療的效果。