艾草葉,以前是很常見的一種植物,不僅能吃,而且也能用。現(xiàn)在已經(jīng)很少有人吃艾草葉,多是用來(lái)泡足,也不知從何時(shí)開始,大家只是開始用艾草葉生姜泡腳,因?yàn)樗泻艽蟮慕】当＝⌒Ч?/p>

一、生姜和艾葉泡腳的功效與作用

人們都知道姜片具有散寒的功效,現(xiàn)在正是北風(fēng)呼嘯的冬天,晚上來(lái)一片艾草葉生姜泡腳,無(wú)疑會(huì)給你全身暖和一下。

首先,艾草葉具有祛寒去濕、通經(jīng)的功效,由于當(dāng)代人普遍濕寒較重,所以艾草葉就成了看病不可缺少的助手。可以快速祛濕寒,祛虛熱,寒火,可以治口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部部位反復(fù)出現(xiàn)的疾病。艾草葉泡發(fā)后再用一些溫水泡腳,浸到全身略微流汗,不能出汗,還好喝些溫開水,一般連泡次,也就是2-3天后,要多喝點(diǎn)水,不要喝太多水,否則會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、發(fā)冷等癥狀。

除此之外,姜片還起到了很好的作用哦。使用艾草葉生姜泡腳,水以能滲入踝骨為宜,侵泡至足面變紅,這種方法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽等有明顯療效。另外,在血壓升高的時(shí)候,可以用生姜水對(duì)雙腳進(jìn)行浸潤(rùn),15分鐘左右即可。高溫生姜水對(duì)雙腳的浸潤(rùn),可引起毛細(xì)血管擴(kuò)張,使血壓隨著下降。此外,用生姜水泡腳也能防止下肢靜脈曲張,姜和醋一起泡可以治療失眠。

風(fēng)寒感冒、骨關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫等疾病都能起到很好的治療作用。

二、姜與艾草葉天天泡腳怎么樣

艾草姜片泡腳的功效這么多,我一天泡泡簡(jiǎn)直會(huì)愈來(lái)愈身心健康?真的,真的嗎?艾草葉生姜泡腳可以天天泡嗎?我的朋友們,其實(shí)這種想法是不對(duì)的,其實(shí)也不是你想要的,艾葉泡腳不能天天泡在水里。

每星期用艾草葉生姜泡腳2-3次即可。艾草葉生姜泡腳多了,會(huì)把虛熱、寒火向下引到下,就會(huì)導(dǎo)致面部氣血虧虛,血液供應(yīng)不足,反而會(huì)引起頭昏、頭痛,以及心態(tài)上的轉(zhuǎn)變等。對(duì)于濕寒嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō),每星期要用艾草葉小水泡一次腳,泡艾草葉另外,再喝一杯生姜紅棗水也能去寒,不會(huì)瀉氣。但是有些人身體很虛弱,吃完一些滋補(bǔ)人體的食材就會(huì)出現(xiàn)牙痛、口腔潰瘍等情況,在這樣的情況下,可以等上火后再用艾葉水泡腳,沒(méi)火的時(shí)候可以再次食療,并且每天堅(jiān)持用溫水泡腳,注意誤吞寒涼食物,避免濕寒入侵,漸漸地你還會(huì)覺(jué)得再吃滋補(bǔ)的食材人體不容易上火。此外,雖然姜片具有散寒的功效,但并不適合天天服用,所以一周2-3次即可。