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經(jīng)常揉肚子有什么好處與危害

作者:huangna  時間:2020-05-29 17:22:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肚子一般是指腹部。經(jīng)常揉腹部的好處一般有促進消化、緩解疼痛、預(yù)防便秘等,危害主要包括損傷皮膚、引起胃腸脹氣、影響胃腸道功能,要及時治療。

1、好處

經(jīng)常揉腹部,可以促進腸道蠕動,幫助消化,還可以輔助治療胃腸痙攣。適當(dāng)揉腹部,可以使胃腸道蠕動速度加快,達到預(yù)防便秘的效果。除此之外,還具有助眠、幫助減肥、輔助治療消化不良等好處。

2、危害

如果經(jīng)常用力揉腹部,可能會損傷皮膚,出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、刺痛感等癥狀。采用不正確的按摩姿勢,逆時針揉腹部,可能會出現(xiàn)胃脹癥狀。胃腸不好的人經(jīng)常揉腹部,可能會刺激胃腸道黏膜,出現(xiàn)腹痛癥狀。

在日常生活中,要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,按時吃飯。如果出現(xiàn)腹部不適癥狀,可以到正規(guī)醫(yī)院就診。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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