吃甜食分泌多巴胺主要是進(jìn)食甜食量過多所致，會使大腦分泌神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，比如多巴胺。
吃甜食是每個人都比較喜歡的一件事情，因為在吃甜食之后能夠使心情變好，可以使不愉快的心情得到改善，但是甜食在吃的時候也是需要掌握好量的，在一次攝入過多的情況下會引起多巴胺的分泌，這種物質(zhì)會通過血液循環(huán)流到身體的各個部位，從而也會刺激神經(jīng)，容易使人體處于亢奮的狀態(tài)，很有可能會導(dǎo)致整個人處于興奮的狀態(tài)，甚至還會出現(xiàn)入睡困難，所以在吃甜食的時候也是需要掌握好量，而且甜食當(dāng)中的糖分含量也是比較多的，如果經(jīng)常吃或者是大量吃，就有可能會導(dǎo)致自身的血糖處于偏高的狀態(tài)，而且誘發(fā)糖尿病的幾率相對來說也會比較高，很有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)口干舌燥，尿頻尿急，對于自身的健康也會造成不同程度的傷害。
甜食適當(dāng)吃一些并不會給人體的健康帶來傷害，但是甜食在吃完之后應(yīng)該及時刷牙漱口，這樣可以避免甜食當(dāng)中的物質(zhì)殘留在牙齒當(dāng)中，以免給牙齒的健康帶來傷害，很有可能會導(dǎo)致牙齒上面出現(xiàn)疼痛。
