勞宮穴的準確位置是在手掌心,一般會在第二掌骨和第三掌骨之間。
勞宮穴是屬于手厥陰心包經打穴位,勞宮穴的準確位置是在手掌心部位在第二掌骨和第三掌骨中間,會輕微偏向第三掌骨,勞宮穴的穴位是比較容易找到的,最好選擇握拳的時候來尋找穴位,在屈指時中指指尖位置就屬于勞宮穴,找到穴位時可以通過局部按壓的方法來進行治療,在按壓過程中有可能會出現輕微的酸脹感,勞宮穴具有清熱解毒和清心火以及安神的作用。對于多種因素引起的惡心嘔吐或者是口臭和口腔長瘡,以及心痛和癲狂病等都有非常好的效果。
在尋找勞宮穴之前最好到醫院或者大型醫院的中醫門診進行檢查,可以選擇經驗豐富的中醫來尋找穴位,在明確穴位之后還需要進行穴位按壓來達到舒筋通絡作用,還可以調理身體,這樣身體恢復到正常。
按摩勞宮穴時需要控制好力度和時間,在按壓時最好不要用力太大,以免出現社會刺激或者是皮膚損傷,還會伴隨著局部腫脹和疼痛或者是皮下出血,都會影響到手部皮膚的健康。