每一個人也不可能不食世間百態，每一個人都是有七情六欲。有心理狀態問題是一切正常的，也并不恐怖，恐怖的是沒去認清它，任其隨意發展趨勢，這才算是最恐怖的。由于，一個人擁有心理狀態問題，長期性煩悶在心中，長此以往便會產生心理障礙，倘若這類心理障礙無法得到減輕，便會產生心理病。下邊我們看一下黑暗人格心理學測試到底是什么原因吧。

黑喑心理狀態與性情，是社會心理學界已經科學研究的課題研究。綜上所述，黑喑心理狀態關鍵反映在三層面：尋找稱贊和獨特工資待遇的趨向(別名自以為是癖)、冷漠無情(心理扭曲)和操縱別人(馬基雅維利現實主義)。你是不是也是有以上三種心理狀態之一呢，測一測迅速認識自己的黑暗性格水平。

調養自身心態

心理狀態問題造成的原因是繁雜的，其具體表現是心理失衡?？梢哉f，絕大部分心理狀態問題根據心理調適全是能夠處理的。

當覺得心力憔悴時，通常是由于工作壓力過大。這時候需要歇息，需要放松一下自身。記牢：沒有必要讓自身活得那麼累。

當覺得比不上他人時，要學好較為往上比，也應當向下比，更關鍵的是要對自身有信心。

當碰到不合理的工資待遇時，要了解，人這一輩子都會碰到一些那樣的事，不必放在心里，以平靜的心態來對待那樣的事才算是最明智的選擇。

當見到盆友或朋友發家而心存羨慕嫉妒或嫉妒時，應當把失調的心理狀態放穩定。他人的發家雖然有發家的隨機性，但還要想一想是否也是有其偶然性，例如他人努力的辛勤，找找差距，也許便會釋懷。

當遭到婚戀交友挫敗時，要了解，難過、失落、憎恨都只有讓自身更負傷，為何自身要損害自身呢？放自身一馬，才會防止負傷。

當焦躁不安時，先找到焦躁不安的原因，隨后反復告知自身：理智、理智你能迅速地平靜下來。當平靜下來的情況下，不僅不容易焦躁不安了，還會繼續尋找處理問題的方法。

當孤單寂寞時，找個朋友說說話，或是和家人團聚一下，或是出去旅游一番，全是非常好的留意。

當對某件事一直都后悔不已時，你可以搞清楚，這世界上沒有孟婆湯，兩者之間深陷到后悔莫及中，比不上汲取教訓，振作。

當一直心存害怕時，如果是早已干了哪些虧心事，那麼就需要盡較大勤奮去填補。假如是由于“膽小、“怕鬼”等，那麼不必躲避，應當英勇地以“面對”的方法去應對，長此以往，你當然就不容易怕了。

當郁郁寡歡時，先想一想是啥給你覺得不開心。實際上，你快不開心徹底由你自己決策，假如想讓自身找開心得話，那麼你也就一定會尋找讓自身開心的原因。