開發(fā)智力潛力，增強記憶力是我們提升學習興趣的最有效的方式，也是我們不能逃避的話題討論，下邊就和大伙兒相互討論怎樣開發(fā)大腦增強記憶力。

記憶力是以往的工作經驗在人的大腦中的體現(xiàn)，產生記憶力的全過程包含熟記、維持、重現(xiàn)和追憶四個基本全過程。信息內容鍵入人的大腦后，忘卻也就隨著開始了。忘卻率隨時間的流逝而先快后慢，尤其是在不久熟記的短期內里，忘卻更快，這就是知名的抗記憶曲線。

遺忘曲線在關于記憶的試驗中發(fā)覺但凡了解了的專業(yè)知識，就能還記得快速、全方位而堅固。要不然，愣是讀死書，那也是費力不討好的。因而，較為非常容易記憶力的是這些更有意義的原材料，而這些無意義的原材料在記憶力的情況下較為費力，在之后追憶起來的情況下也很不輕輕松松。

人類人的大腦記憶力全過程中，在某一時間內，會產生三種記憶力即感覺記憶、短時記憶和想到記憶力

1.人的大腦愛好與時間

依據(jù)全新科學研究顯示信息，顏色擁有影響人的大腦的認知能力和邏輯思維能力的功效，因此我們在去看書的情況下可以用五顏六色的筆開展標識，那樣可以提高文本在腦中的印像，有協(xié)助人的大腦記憶力的功效。

據(jù)研究表明：人的大腦偏重于喜愛干凈整潔的自然環(huán)境，一般家中干凈整潔，可能對小孩的學業(yè)成績有很大的好處。

另外一個成人的人的大腦，集中注意力的時間數(shù)最多是25分鐘，因此我們學習培訓時盡可能控制在20~30分鐘內，正中間歇息3~5分鐘再再次；

2.人的大腦魅力

人的大腦像一臺柴油發(fā)動機，它不僅需要歇息，還需要飲用水和co2，假如我們覺得累的情況下，可歇息20分鐘再再次，那樣的實際效果是更為的高的。另外我們每日要確保每日充足的每天喝水量，不然大腦灰質便會剛開始委縮，造成思維邏輯變弱，權威專家建議：一定要確保身體水份充裕，每日喝夠8一杯水。假如討厭喝清水，可以用純凈水、水果汁、現(xiàn)磨咖啡…等更替食用，多方面取代。但最好是不必反復食用同樣種類的飲品。

另外盡可能在室內通風暢順的自然環(huán)境下學習培訓、辦公室，那樣不但高效率飛速，還有利于維持頭部身心健康。

3.人的大腦的高效率

一天當中，人的大腦高效率運行的情況，只能好多個時間段：一般來說，早上8時人的大腦思索更為認真細致、縝密；而中午3時思索工作能力更為靈巧；夜里8時記憶能力最強；推理能力則在大白天6:00-18:00的12鐘頭內，慢慢變弱。人的大腦針對一些獨特的味道如香薄荷青檸檬待會造成獨特體現(xiàn)，可以使我們的大腦的頭腦清醒。

當我們在學習培訓或閱讀文章全過程中，針對一些好問題，人的大腦對會全自動搜索答案進而提升人的大腦的運行高效率，另外針對人體傳出的一些懶散姿勢會刺激性頭部減少運行速率，因此在學習培訓工作中時，正坐如蓮、身體前傾，這類肢體動作發(fā)送出的信號方式，會致人的大腦時刻維持警惕、保持清醒。