人體每天一般會(huì)消耗1200大卡的熱量具體不能完全確定，因?yàn)槊總€(gè)人在平時(shí)生活當(dāng)中的活動(dòng)量大小不一樣，而且體質(zhì)的狀況也不同，如果活動(dòng)量比較大，同時(shí)身體比較肥胖，消耗到的卡路里可能會(huì)增加。
卡路里一般是指體內(nèi)的熱量，在平時(shí)生活當(dāng)中不同的性別，不同的年齡以及不同的身高體重，還有不同的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)以及不同的溫度環(huán)境等等條件，都可能會(huì)影響到卡路里的消耗，在安靜的狀態(tài)下，室內(nèi)的溫度剛好合適，一般成年的女性一天可以消耗1200大卡的熱量，如果是男性可能會(huì)有所增加，會(huì)達(dá)到2000大卡的熱量。
在生活當(dāng)中如果經(jīng)常做一些劇烈運(yùn)動(dòng)以及重體力勞動(dòng)從事周圍的環(huán)境又比較熱，身體有過度肥胖的情況，消耗卡路里的量會(huì)有所增加，但是增加多少并不能完全確定會(huì)受到多種因素的影響，比如在跑步的時(shí)候增加的會(huì)比較多，通過不斷的跑步以及加溫消耗掉體內(nèi)的卡路里后，可以讓肥胖的體重得到有效改善，也能減少過度肥胖而引起的疾病，但是也需要做好飲食上的調(diào)整，盡可能減少吃含熱量高食物。
