維他命C是我們身體中較為關鍵的一個營養元素，可是欠佳的飲食結構和不善的飲食結構都是讓我們出現缺乏維生素C病癥，并且長期性缺乏維生素C有很多副作用，那麼，維C含片吃多了會如何?下邊我們就給大伙兒后所后所普遍的缺乏維生素C的臨床癥狀：

維他命C吃多了，副作用還是很大的，研究表明，每天維他命C的使用量在1～4克時，便會造成各種副作用：使用量超出5克，便會有溶血現象，乃至有生命威脅。孕婦很多服食，還可能產生小產或死胎的可能。維他命C攝取過多還會繼續造成以下內容副作用：

1、維他命C為酸性物質，很多服食后可造成尿里的PH值減少，尿中草酸鹽、尿酸鹽持續上升，非常容易產生腎結石。

2、維他命C能夠推動胃腸功能，大使用量服食會造成腹瀉、胃酸過多、胃酸反流等。

3、靜脈注射大使用量維他命C可造成靜脈血栓形成，使血管內溶血或凝血功能，重則可嚴重危害性命。注射時還可造成皮膚過敏、注射部分疼痛或組織壞死等狀況。

缺乏維生素C的臨床癥狀：

1、一般病癥

維他命C欠缺初期無特異性病癥，一般主要表現為困乏困乏郁，牙齦非常容易流血，傷口修復欠佳，骨節、肌肉暫時性疼痛等。

2、流血病癥

皮膚淤點為其較突顯的主要表現，患者皮膚在受輕度擠壓成型時可出現散在性血點，皮膚受撞擊后非常容易出現紫魔和瘀斑。牙腿常發脹流血，非常容易造成繼發性感染，門牙可因牙槽壞死而松脫、掉下來。眼圈骨膜下流血可使眼球突出;顱內出血可造成忽然產生抽動、休克，以至身亡。

3、貧血

維他命C是身體最強的氧化劑，它可推動鐵和葉酸片的消化吸收和運用，提升血紅蛋白濃度產生。維生京C欠缺時，鐵和葉酸片消化吸收和使用率減少，也可出現缺鐵性貧血或巨幼血細胞性貧血。

4、骨路改變

維他命C欠缺造成骨栽培基質產生阻礙，優質蛋白質沉著冷靜沉積，不可以產生骨組織，易骨折，也可造成骨委縮，骨外膜會松，產生骨膜下流血。

5、免疫功能減少

維生索C欠缺可造成白細胞計數的趨化性和除菌作用減少，免疫抗體的生成降低，影響病毒感染mRNA的轉錄和抑止病毒感染生成的抗病毒治療工作能力變弱，容易感冒及合拼各種各樣感染病癥。