影片里邊的歐美明星，鼻部高挺，眼睛深邃，看起來五官非常立體式，讓我們一直會(huì)羨慕嫉妒造物者對(duì)這種男性女性的鐘愛。而當(dāng)我們?cè)谟^查自身的臉形的情況下，便會(huì)發(fā)覺，做為黃種人的自身，鼻部相對(duì)來說十分扁塌，連五官也看起來一般起來。因此可能很多人都是較為好奇心怎么才能把鼻子變小變挺這一問題，期待自身有著嬌好的容貌。

將兩手掌相對(duì)性，相互之間磨擦，直到略微發(fā)熱以后，用雙手的中手指指腹從上向下輕按鼻梁骨及其鼻部?jī)蛇叄钠つw反復(fù)30次上下。隨后尋找遍布于鼻翼兩側(cè)的迎香穴，它坐落于鼻部?jī)蓚?cè)1/2公分處。以劃圈的方法略微用勁，用勁輕按，按的情況下可能略微有一點(diǎn)酸疼感，它是一切正常的。每日我們需要一絲不茍的用自身的指肚按捏鼻梁，以二只雙眼正中間所對(duì)的部位，從前額剛開始，一直到鼻部，開展推拿。要柔和的捏皮膚里邊的骨骼。

一開始訓(xùn)練的情況下，是也有略微的痛感的，假如覺得這類疼痛感自身吃不消，能夠略微等候一會(huì)兒，隨后然后輕按。坐落于我們鼻子里面的骨骼多是脆骨，與別的部位遍布的骨骼不是太一樣的。因此，推拿的全過程能夠略微的改變它的樣子，進(jìn)而讓我們的鼻部越來越挺括起來。

在我們的腰部遍布著許多推動(dòng)與刺激性鼻部生長(zhǎng)發(fā)育生長(zhǎng)發(fā)育的穴道。在按捏的情況下，我們需要留意將坐落于腰部處較為偏平的肌肉，根據(jù)推拿按摩是的他們?cè)絹碓结尫艍毫ΑｋS后逐漸的便會(huì)產(chǎn)生展現(xiàn)出圓柱體樣子的立體式的肌肉。按捏的情況下，我們用自身的拇指與無名指頂放前腰的位置，橫著來開展捏揉，有點(diǎn)兒類似平時(shí)揉面的姿勢(shì)。堅(jiān)持不懈那樣做得話能夠合理的協(xié)助我們的鼻部越來越更為嬌嬈討人喜歡。

假如我們自身的鼻部是較為偏平，鼻腔較為大得話，自身總體的臉形看上去也是較為扁的。因此假如想讓自身的五官越來越立體式起來，能夠根據(jù)彩妝的方式來開展裝飾。鼻翼寬大的人，常常會(huì)被別人夸贊說成命好的人，可是卻不可以極致的顯出我們的容貌。因而，我們可以用深棕色的鼻影從鼻梁骨處剛開始往下擦抹，一直到鼻翼兩側(cè)。在鼻梁骨及其鼻頭的部位上擦抹一些略微比皮膚顏色要淺的光澤度，擦抹的情況下用刷頭沾上護(hù)膚品。

隨后以上下狂掃的方法遲緩的掠過自身的皮膚，這種光澤度千萬別涂得太窄，不然會(huì)看起來我們的妝面不當(dāng)然。或是我們可以用肉粉色的腮紅，配搭小量的乳白色及其淡黃色腮紅混和起來，擦抹在我們鼻翼兩側(cè)。這類方式，鼻梁骨不必涂得太寬，也不必過亮，不然讓自身的鼻頭看起來很小而不融洽。