大腸在人體消化道的下段,居于腹中,其上口在闌門處接小腸,其下端連接肛門。
大腸在外形上與小腸有明顯的不同,大腸的口徑相對來說比較粗,小腸可能口徑相對來說比較細,但是大腸和小腸在身體當中都起到比較重要的作用,也是消化系統重要的組成部分,主要是進一步吸收大便當中的水分或者是進行血脂能夠有效的儲存,或者是使糞便快速排出體外,同時也有一定的分泌功能。但是在生活當中護理不當可能會導致腸道嚴重受損,可能會出現腸炎、腸梗阻或者是腸道息肉,可能腸道的功能會嚴重受到影響,容易產生腹痛腹瀉或者是大便的性狀出現改變,需要及時到消化科進行全方位檢查。
要注意養成良好的生活習慣或者飲食習慣,可以多吃一些膳食纖維的食物,能夠有效的加速腸道蠕動,有利于大便快速排出體外,同時在飯后也可以適當的運動,增加腸道的消化功能和蠕動,避免在生活當中長時間久坐,還要多吃一些比較清淡或者容易消化的食品,比如牛奶雞蛋或者瘦肉,減少對腸道的負擔。