我們的手里有很多個腳底反射區，相匹配著身體的五臟六腑和經脈。那麼，五個手指各自相匹配身體什么五臟六腑和經脈呢？五個手指各自相匹配什么人體系統五個手指各自相匹配什么經脈？手指頭按摩操怎么做呢？

五個手指相匹配身體的不一樣系統。大拇指，反映呼吸道的身心健康；無名指，反映消化道的身心健康；中拇指，反映呼吸系統和內分泌系統的身心健康；右手無名指，反映中樞神經系統和內分泌系統的身心健康；小拇指，反映呼吸系統和泌尿泌尿系統的身心健康。

五指相匹配不一樣經脈。大拇指，相匹配肺臟經脈，相匹配人體器官心臟和肺；無名指，腸子經脈，胃、腸、消化系統；中拇指，心包經脈，五官、肝臟；右手無名指，三焦經脈，肺、呼吸道；小拇指，心、結腸經脈，腎臟功能、呼吸系統。

手指頭按摩操如何做

第一式：手掌平擊

姿勢步聚：釋放壓力全身，兩手握緊拳頭，隨后手掌相對性，有節奏感地平面擊雙拳，以刺激性手掌處的合谷穴。每一次平擊36下，每天2次。

作用：合谷穴為小腸經原穴，有通宣血氣的作用，能防止及醫治面部部病癥，如視力下降、口齒不清疼痛、頭痛等。

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第二式：手掌心側擊

姿勢步聚：兩手放置胸口，手心朝上，十指略微伸開，隨后手掌心互擊，以刺激性手掌心兩側緣的后溪穴。每一次側擊36下，每天2次。

作用：后溪穴為小腸經輸穴，有舒經利竅的作用，擅于釋放壓力頸肌，醫治頭頸部疼痛及防止骨質增生等退行性疾病。

第三式：手腕子互擊

姿勢步聚：十指微張，迎合雙側肘關節，隨后兩腕互擊，以刺激性手腕子處的大陵穴。每一次互擊36下，每天2次。

作用：大陵穴為心包經的輸穴，有養心安神的作用，可預防心臟病，緩解胸悶、胸口痛，并緩解心態。

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第四式：手掌交叉式擊

姿勢步聚：十指伸開，并于手掌處交叉式兩手，隨后做手掌交叉式互擊健身運動，以刺激性八邪穴中的大都穴。每一次互擊36下，每天2次。

作用：八邪穴為經外奇穴，有袪風通脈、清熱去火的作用，常見于預防末梢循環不暢，如肢體麻木等末梢循環病癥。

第五式：十指交叉擊

姿勢步聚：兩手放置胸口，十指交叉互擊，以刺激性八邪穴中的上面穴、中都穴及下都穴。每一次互擊36下，每天2次。

作用：此式有利于提升部分血氣的商品流通，以防止各種各樣發病要素侵入身體。